Osteoarthritis (OA) adalah penyakit degeneratif sendi akibat penipisan tulang rawan sehingga menimbulkan nyeri, kaku, dan keterbatasan gerak. Kondisi ini lebih sering terjadi pada usia lanjut, wanita pasca-menopause, serta individu dengan berat badan berlebih atau riwayat cedera lutut.

Gejala dan Faktor Risiko

Gejala OA meliputi nyeri saat berjalan, kekakuan pagi hari, bengkak ringan, dan bunyi “krek” pada lutut. Risiko meningkat pada usia di atas 45 tahun, sering jongkok/berdiri lama, dan adanya riwayat keluarga.

Pencegahan & Penanganan

Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga berat badan ideal, menghindari aktivitas yang membebani lutut, memilih alas kaki empuk, serta rutin melakukan peregangan dan olahraga ringan seperti berenang, bersepeda, atau berjalan santai.

Penanganan meliputi fisioterapi, obat antinyeri, injeksi sendi, hingga tindakan operasi Total Knee Replacement untuk kasus berat.

Sesi Tanya Jawab

Peserta aktif bertanya mengenai rujukan pelayanan, gejala yang dialami lansia, pilihan terapi, serta hubungan OA dengan pembengkakan kaki. Dokter memberikan penjelasan komprehensif terkait pemeriksaan yang dianjurkan, seperti foto rontgen berdiri, hingga pentingnya latihan otot serta pengelolaan faktor risiko.

icha