RSUD Merah Putih kembali dalam Hospital On Air bekerjasama dengan LPPL Radio Gemilang 96,8 FM pada Senin (1/9/2025) dengan tema “Memulihkan Trauma Psikologis”. Dalam kesempatan ini, hadir narasumber Novia Dwi Rahmaningsih, M.Psi., Psikolog, yang membagikan wawasan seputar trauma, dampaknya, serta cara pemulihan yang tepat.

          Trauma psikologis, menurut Novia, adalah luka batin akibat peristiwa yang mengejutkan, menyakitkan, atau membahayakan. Peristiwa ini bisa bersifat individu seperti kecelakaan dan kehilangan orang terdekat, maupun kolektif seperti bencana alam atau konflik sosial. “Respon trauma pada setiap orang berbeda-beda. Ada yang berusaha melawan, menghindar, atau bahkan membeku di tempat. Itu semua adalah reaksi normal tubuh saat menghadapi ancaman,” jelasnya.

        Namun, bila gejala traumatis terus berlanjut hingga menimbulkan kilas balik, mimpi buruk, atau kecemasan berlebihan, kondisi ini dapat berkembang menjadi gangguan stres pascatrauma (PTSD). “PTSD ibarat alarm otak yang rusak, terus berbunyi meskipun bahaya sudah tidak ada lagi,” ungkap Novia.

          Untuk pemulihan, Novia menekankan pentingnya terapi psikologi seperti Cognitive Processing Therapy (CPT). Terapi ini membantu penyintas trauma menghadapi ingatan traumatis, meningkatkan toleransi, serta mengembalikan rasa aman. Selain itu, dukungan sosial dari keluarga, sahabat, dan lingkungan juga sangat berperan dalam proses pemulihan.

          Melalui siaran ini, RSUD Merah Putih berharap masyarakat semakin memahami pentingnya kesehatan mental serta tidak ragu untuk mencari bantuan profesional. “Trauma bisa pulih, dan setiap orang berhak kembali hidup dengan tenang,” tutup Novia. (az)